砧公園でパークヨガ
わずかな時間でも外に出て
季節の移ろいや自然を感じると、
なんとなく重だるくなった身体やマインドを
リセットすることができます。
そのきっかけになれたらと思い、
パークヨガを定期開催しております。
一日のはじめに気持ちよく体を動かして、
一緒に生活習慣を整えましょう。
土日祝
【参加費】1500円
【支払方法】当日現金・PayPay／事前クレジットカード
【待ち合わせ場所】砧公園 ファミリーパーク 二の橋付近 [ MAP ]
* 集合後に混雑具合を考慮して場所を決めます。時間厳守でお願いします
* 一度ご参加いただいた方には割引があります
* クレジットカード払いの方は事前に下記よりお支払いをお願いします
持ち物
うごける服装／フェイスタオル／水分／ヨガマット／レジャーシート
* ヨガマットとレジャーシートはセットで100円でレンタル可 (要予約, 先着2名）
* フェイスタオルは、道具としても使います
* レジャーシートは、汚れ防止の為にヨガマットの下に敷きます
開催場所について
砧公園の西門から徒歩5分。正門からは15分かかります。ぜひ公園内のウォーキングも楽しんでお越しください。
*「西門」と「ファミリーパーク入口」に駐輪場あります
* 駐車場あります(有料)
補足
・雨天中止または延期です。前日18:00をめどに開催有無の最終連絡をします
・参加される時は、事前にLINEにメッセージをお願いします（クラス開始の5分前までOK!）
・はじめての方は、前日までにご予約ください
[連絡先] info@harmol.yoga
◆おひとりでの参加、歓迎します
◆ご家族やお友だちとの参加、歓迎します
◆ヨガ初心者も経験者も、歓迎します
＜こんな方におすすめ＞
- 早朝に体を動かして、生活習慣を整えたい方
- 自宅にいる時間が増え、運動不足の方
- 室内にいる時間が増え、気鬱ぎみの方
- ランやウォーキングの前後のストレッチ代わりに
- 公園でのんびりしたいけど、一人で過ごすのはちょっと気おくれする方
- ヨガを気軽に試してみたい方
興味を持ってくださった方は、お気軽にメールまたはInstagramのDMよりお問い合わせください。